Šiuolaikinis gyvenimo tempas ir įtemptas grafikas ne visada palieka laiko pasirūpinti savo sveikata ir subalansuota mityba. Tačiau geros formos išlaikymas yra įmanomas, ypač kai maistas gali būti ne tik skanus, bet ir sveikas. Vienas iš tokių maisto produktų, kurį galima pristatyti kaip puikų derinį tarp skonio ir sveikos mitybos, yra...
Sveiki, figų gurmanai! Figdesserts dalinasi ypatingu receptu - kaip pasigaminti skanų figų žemą namuose. Šis receptas yra labai paprastas, todėl net ir maži virtuvės šefai gali sugebėti sukurti šį nuostabaus skonio džemą / uogienę. Ingridientai: Figos - 500 g, nuplautos ir supjaustytos Cukrus - 1 puodelis (arba daugiau, priklausomai nuo...
Figos yra žemo glikeminio indekso vaisius, o tai reiškia, kad jose esantis cukrus palaipsniui patenka į kraują,taip padedantis subalansuoti insuliną, taip pat figos yra tirpių skaidulų šaltinis, mažinantis kitų vartojamų maisto produktų glikemijos indeksą.Reikia atsiminti, jog maisto produktuose esantys antioksidantai, o figos yra geras to pavyzdys, veikia tiek užkertant kelią...
